If you know someone who’s depressed, please resolve never to ask them why. Depression isn’t a straightforward response to a bad situation; depression just is, like the weather. Try to understand the blackness, lethargy, hopelessness, and loneliness they’re going through. Be there for them when they come through the other side. It’s hard to be a friend to someone who’s depressed, but it is one of the kindest, noblest, and best things you will ever do.

如果你认识有抑郁症的人，请决定永远不要问他们为什么。抑郁不是对不好情况的简单反应；抑郁就像天气一样存在。试着理解他们正在经历的黑暗、倦怠、绝望和孤独。当他们走出困境时，请陪伴在他们身边。成为一个抑郁症患者的朋友很难，但这是你所做过的最仁慈、高尚和最好的事情之一。

Si vous connaissez quelqu'un qui est déprimé, veuillez résoudre de ne jamais leur demander pourquoi. La dépression n'est pas une réponse simple à une mauvaise situation ; la dépression est simplement là, comme la météo. Essayez de comprendre la noirceur, la léthargie, le désespoir et la solitude qu'ils traversent. Soyez là pour eux quand ils sortiront de l'autre côté. Il est difficile d'être un ami pour quelqu'un qui est déprimé, mais c'est l'une des choses les plus aimables, nobles et meilleures que vous puissiez jamais faire.

إذا كنت تعرف شخصًا يعاني من الاكتئاب، يرجى أن تقرر أبدًا أن لا تسألهم لماذا. الاكتئاب ليس استجابة مباشرة لوضع سيئ؛ الاكتئاب مجرد حقيقة، مثل الطقس. حاول أن تفهم الظلام والكسل واليأس والوحدة التي يمرون بها. كن هناك لهم عندما يمرون بالجانب الآخر. من الصعب أن تكون صديقًا لشخص يعاني من الاكتئاب، ولكنها واحدة من أجمل وأنبل وأفضل الأشياء التي ستفعلها على الإطلاق.

Si conoces a alguien que está deprimido, por favor resuelve nunca preguntarles por qué. La depresión no es una respuesta directa a una situación difícil; la depresión simplemente es, como el clima. Trata de entender la oscuridad, la letargia, la desesperanza y la soledad por la que están pasando. Está ahí para ellos cuando salgan del otro lado. Es difícil ser amigo de alguien que está deprimido, pero es una de las cosas más amables, nobles y mejores que jamás harás.

Если вы знаете кого-то, кто подавлен, пожалуйста, решите никогда не спрашивать их почему. Депрессия не является простой реакцией на плохую ситуацию; депрессия просто есть, как погода. Попробуйте понять черноту, вялость, отчаяние и одиночество, через которые они проходят. Будьте рядом с ними, когда они пройдут через это. Быть другом для кого-то, кто подавлен, трудно, но это одно из самых добрых, благородных и лучших вещей, которые вы когда-либо сделаете.

Se conhecer alguém que está deprimido, por favor, resolva nunca perguntar a eles o porquê. A depressão não é uma simples resposta a uma situação ruim; a depressão simplesmente é, como o clima. Tente entender a escuridão, a letargia, o desespero e a solidão que estão passando. Esteja presente para eles quando saírem do outro lado. É difícil ser amigo de alguém que está deprimido, mas é uma das coisas mais gentis, nobres e melhores que você jamais fará.

Jika Anda mengenal seseorang yang sedang depresi, tolong tetaplah jangan pernah bertanya mengapa kepada mereka. Depresi bukanlah respons langsung terhadap situasi buruk; depresi hanya ada, seperti cuaca. Cobalah untuk memahami kegelapan, kelesuan, keputusasaan, dan kesepian yang mereka alami. Ada untuk mereka saat mereka melewati masa sulit tersebut. Sulit untuk menjadi teman bagi seseorang yang sedang depresi, tetapi itu adalah salah satu hal paling baik, mulia, dan terbaik yang pernah Anda lakukan.

Wenn du jemanden kennst, der depressiv ist, bitte versuche niemals, sie zu fragen, warum. Depression ist keine einfache Reaktion auf eine schlechte Situation; Depression ist einfach da, wie das Wetter. Versuche zu verstehen, die Dunkelheit, die Lethargie, die Hoffnungslosigkeit und die Einsamkeit, die sie durchmachen. Sei für sie da, wenn sie es durchstehen. Es ist schwer, ein Freund für jemanden zu sein, der depressiv ist, aber es ist eine der freundlichsten, edelsten und besten Dinge, die du jemals tun wirst.

もし、うつ病の人を知っている場合は、絶対になぜそうなったのか尋ねないでください。うつ病は悪い状況への単純な反応ではありません。うつ病はただ存在するものであり、天候のようなものです。彼らが経験している暗黒、無気力、絶望、孤独を理解しようとしてください。彼らが立ち直ったときにはそばにいてあげてください。うつ病の人に友達でいることは難しいですが、それはあなたがすることの中でも最も親切で高貴で最善のことの1つです。

यदि आप किसी को जानते हैं जो डिप्रेशन में है, तो कृपया उनसे कभी न पूछें कि वे क्यों हैं। डिप्रेशन एक खराब स्थिति का सीधा प्रतिक्रिया नहीं है; डिप्रेशन बस है, जैसे मौसम। काले रंग, थकान, निराशा और अकेलापन को जो वे सह रहे हैं, उसे समझने की कोशिश करें। जब वे दूसरी ओर से निकलें, तो उनके लिए वहाँ रहें। किसी को जो डिप्रेशन में है, के लिए एक दोस्त बनना मुश्किल है, लेकिन यह आपका सबसे दयालु, उच्चतम और बेहतरीन काम है जो आप कभी करेंगे।